Persona e contesto: la relazione tra individuo e ambiente
Quando qualcosa nella propria esperienza di vita o di lavoro diventa faticoso, la spiegazione più immediata riguarda spesso la dimensione personale: bisogna cambiare se stessi/e. Cambiare atteggiamento. Sviluppare nuove competenze. Adattarsi meglio alle situazioni....
Alta responsabilità e sovraccarico professionale: la fatica silenziosa di chi regge decisioni
Agenda piena. Decisioni continue. Richieste simultanee. Margini ridotti. Chi ricopre ruoli di responsabilità conosce questa condizione: essere punto di riferimento, garantire continuità, mantenere lucidità sotto pressione. Quando il carico si stratifica e il ritmo...
Quando la calma disorienta: cosa succede al sistema nervoso dopo lo stress prolungato
A volte il periodo intenso si conclude. Le urgenze diminuiscono. Il ritmo si fa più regolare. Eppure il corpo continua a restare vigile. La mente controlla. Il sonno resta leggero. La quiete appare insolita, quasi estranea. Questa esperienza non parla necessariamente...
Dopo le parole: cosa resta davvero di uno spazio di confronto?
L’incontro finisce. Le sedie vengono rimesse in ordine. Le persone raccolgono le proprie cose e tornano alla quotidianità. Può trattarsi di un gruppo di lettura, di una consulenza individuale, di una riunione di lavoro o di un laboratorio. Il momento condiviso si...
